Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2024
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131,8 kg
Indtil videre tabt: 16,0 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 64,55g | Prot.: 141,54g | Kulhyd.: 112,84g.
Morgenmad: Milsani High Protein Pudding Schoko, Banane. Frokost: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Harry Kleines Sonnenkern, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Sahne Meerrettich. Aftensmad: Gut & Günstig Feine Cornichons mit Honig Verfeinert, Edeka Räucherlachs, Müritzer Müritzer, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Geräucherter Rohschinken, Landbäckerei Schwarzbrot. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Bencrocker999's Vægt Historie
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