Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2015
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2780 kcal
|
Fedt: 64,58g | Prot.: 160,92g | Kulhyd.: 369,66g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Brązowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Aftensmad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Brązowy. Snacks/Andet: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|