Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2015
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 99,26g | Kulhyd.: 110,17g.
Morgenmad: Pingo Doce Flocos de Aveia. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Feijão Frade, Carapau Frito. Snacks/Andet: Pão de Mistura, Pingo Doce Feijão Frade, Carapau Frito, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pão de Mistura. mere..
|
|
1975 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabeuzinha's Vægt Historie
|