Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 102,18g | Kulhyd.: 266,55g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 地瓜. Frokost: 白飯, 雞胸肉, 炒雞蛋（整個）. Aftensmad: 全聯 豬後腿肉, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Snacks/Andet: 711 延世大學可可生乳包. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|