Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 76,04g | Prot.: 97,12g | Kulhyd.: 127,54g.
Morgenmad: Паштет из Тунца , METRO Chef Вяленые Томаты, Novus Хлеб Литовский , Bifood Latte Кофе Ячменное, Biraghi Biraghini Snack. Frokost: Bifood Latte Кофе Ячменное, Копейка Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе, Кокосовое Печенье (АГДА). Aftensmad: Сыр Пармезан (Твердый), Селянське Ряженка , Оливковое Масло, Жменька Полента. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|