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Ich traue den Frieden nicht so richtig. Das auf und ab macht mich kirre
Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞
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106 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1294 kcal
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Fedt: 41,59g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 146,29g.
Morgenmad: Alnatura Reismilch , Alnatura Dinkel Haferflocken, Lieken Urkorn Kommissbrot, ASAL Lyoner Fettarm. Frokost: Baguette, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Eftermiddagsmad: Choco Bistro Doppel Keks (28g). Aftensmad: Pferdefleisch. Snacks/Andet: Grapefruit. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
toller Abnehmerfolg. Ich wünsche auch ein schönes Wochenende.
09 mar 24 af medlem: ines-h
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Toller Erfolg! Das auf und ab hat mich anfangs auch kirre gemacht. Mittlerweile nicht mehr.. Ich konzentriere mich nur noch auf die blauen Pfeile, die roten ignoriere ich😉 Jeder Tag ist ein neuer Tag 💪
09 mar 24 af medlem: traeumerin46
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Höre einfach auf traeumerin46, willivogel. Das scheint mir eine gute Idee zu sein ☺️ Ebenfalls ein schönes Wochenende für dich ☀️
09 mar 24 af medlem: skrochn15
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Hast dz on den letzten 5-10 kg Abnahme deinen ETB mal an dein neues Gewicht angepasst? Das hab ich schon 1-2 Mal verschlafen und mich über Plateaus gewundert.. Weniger wiegen=wenig Verbrauch
Geduld schicke ich dir
09 mar 24 af medlem: saminkulta
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Ich danke Euch für die aufmunternden Worte🌞🌞🌞
10 mar 24 af medlem: willivogel21
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Toller Tipp von Traeumerin.
10 mar 24 af medlem: Dani#321
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