Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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916 kcal
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Fedt: 29,56g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 112,56g.
Morgenmad: Nestle Cheerios, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ja! Haferflocken, Low Carb Shop Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alnatura Hafermilch, Espresso. Frokost: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Altenburger Ziegen-Camembert, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Real Quality XXL-Burger Brötchen. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Die paar Gramm kannst verschmerzen 🤗
09 mar 24 af medlem: Didi220
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kami katz's Vægt Historie
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