Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2121 kcal
|
Fedt: 61,10g | Prot.: 161,87g | Kulhyd.: 194,00g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Frokost: Like Meat Like Chicken, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Simply V Frische Genuss Leicht. Snacks/Andet: Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Clear Whey Isolate. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|