Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3344 kcal
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Fedt: 128,20g | Prot.: 165,68g | Kulhyd.: 395,68g.
Morgenmad: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Erdnussmus, Koro Drogerie Pistazienmus, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten. Aftensmad: REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Ja! Pommes Frites, DM Bio Tomaten Ketchup, Aldi Mayonnaise, Hofburger Butterkäse, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Dinkel-Haferbrot. Snacks/Andet: Koro Drogerie Pistazienmus, Alesto Pekannusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Edeka Bio Dattelsirup, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Schafquark Natur. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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