Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 130,49g.
Morgenmad: Kinder Bueno, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kujawski Olej (10g), Jajko, Bułka z Ziarnami. Frokost: Bułka z Ziarnami, Nasze Smaki Kurczak w Galarecie. Aftensmad: Kinder Bueno, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Bułka z Ziarnami, Jajko. Snacks/Andet: Wedel Czekolada Gorzka, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Oshee Vitamin Water. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dorotazzz's Vægt Historie
|