Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1932 kcal
|
Fedt: 111,45g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 151,86g.
Morgenmad: Coop Emmentaler Svizzero, Pianamiele Miele, Ricotta. Frokost: Marmellata di Fragole, Frutti di Bosco, Yogurt Greco, Cappuccino con Pochi Grassi, Arance. Aftensmad: Fragole, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Piselli Piccolini, Carote, Rucola, Pomodori. Snacks/Andet: Murano Pistacchi Tostati al Forno. mere..
|
|
1803 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 25 minutter, Apple Health - 22 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anya1806_'s Vægt Historie
|