Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
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93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3378 kcal
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Fedt: 64,17g | Prot.: 209,70g | Kulhyd.: 488,68g.
Morgenmad: Pamplemousse, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fromage Blanc 0%, Sondey Galettes de Riz Bio. Frokost: Tomates, Sucrine, Auchan Émincés de Poulet Saveur Barbecue, Riz Blanc, Bánh Mì. Aftensmad: Farine de Riz, Picard Oignons Émincés , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Chocolat Noir 85% Cacao, Carrefour Pâte à Tartiner, Huile de Sésame, Corril Médaillons de Poulet , Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Farine de Blé T45. Snacks/Andet: Pomme. mere..
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Tager 2,3 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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