Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2024
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 136,33g | Kulhyd.: 57,84g.
Morgenmad: 蛋餅. Frokost: 滷蛋, 豆腐, 烏魚, 雞腿, 饗城 烏骨雞湯. Aftensmad: 鱈魚, 鮭魚, 燙青菜, 花椰菜, 蝦. Snacks/Andet: 拿鐵咖啡. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|