Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 72,69g | Prot.: 84,88g | Kulhyd.: 89,98g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Frokost: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель Отварной. Aftensmad: Говядина Постная, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zebraskin's Vægt Historie
|