Татьяна Любушкина's Dagbog, 10 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
136,1 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 36,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2024:
1540 kcal Fedt: 114,44g | Prot.: 66,59g | Kulhyd.: 62,60g.   Morgenmad: Сало, Яичный Омлет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Frokost: Провансаль Майонез, Суп Грибной, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Слобода Горчичный Соус, Наша Птичка Бедро по-Кавказски, Шампиньоны Тушеные, Помидор Сливка, Global Village Корнишоны Соленые, Курица (Жареная в Панировке). mere..
2717 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Татьяна Любушкина's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.