Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1625 kcal
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Fedt: 72,78g | Prot.: 63,83g | Kulhyd.: 194,79g.
Morgenmad: Zurück Zum Ursprung Gemüseaufstrich, Jacobs 3In1, Billa Vollkornbrot Geschnitten . Frokost: Crane Protein Riegel. Aftensmad: Olivenöl, Senf, Honig, Almare Stremel-Lachs, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola . Snacks/Andet: Bananen. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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