Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1630 kcal
|
Fedt: 83,95g | Prot.: 77,18g | Kulhyd.: 150,30g.
Morgenmad: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроторг Хлеб на Ясменной Закваске с Семечками, Савушкин Молоко 2,5%, Банан. Frokost: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб "на Ячменной Закваске" , Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Салат из Морской Капусты в Соусе с Сыром . Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|