Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1067 kcal
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Fedt: 42,50g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 111,98g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Harry Toastbrot . Frokost: Chavroux Ziegenfrischkäse. Aftensmad: Weich Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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