Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
|
69 kg
Indtil videre tabt: 43 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2240 kcal
|
Fedt: 107,56g | Prot.: 52,45g | Kulhyd.: 276,57g.
Morgenmad: Chai Latte, Mathri, Aloo Gobi. Frokost: Arbi Sabzi, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aashirvaad Chapati. Aftensmad: Indian Flatbread Naan, Cheesecake , Pulav, Palak Paneer. Snacks/Andet: Parle Monaco Biscuits, Wheat Biscuit, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kritikajain25's Vægt Historie
|