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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen gelungenen Wochenstart 😊
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 58,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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587 kcal
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Fedt: 19,64g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 27,46g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Eiklar, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Gut & Günstig Mozzarella , Porree, Bratwurst. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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