Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2845 kcal
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Fedt: 65,50g | Prot.: 201,37g | Kulhyd.: 360,24g.
Morgenmad: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Conad Noci Sgusciate, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arance, Carrefour Pane di Grano Duro, Kellogg's Corn Flakes Originali. Frokost: Mela, Grana Padano Grana Padano, Connoisseur Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Arance, Barilla Spaghetti N.5, Insalata Mista. Aftensmad: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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