Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 44,31g | Prot.: 61,07g | Kulhyd.: 152,80g.
Frokost: Курага, ДЕП Сливочное Масло, Зенченко Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Фрима Сухие Сливки, Царь Овсянка. Aftensmad: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Подлива, Курага, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Andet: Клубника, Муссовый Торт Три Шоколада, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|