Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 42,24g | Prot.: 59,54g | Kulhyd.: 156,66g.
Morgenmad: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. Aftensmad: Каждый День Суп Грибной, Виктория Легкий Салат с Креветками, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Andet: Апельсин, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|