Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3300 kcal
|
Fedt: 151,83g | Prot.: 112,43g | Kulhyd.: 368,67g.
Morgenmad: Fit Active Milk Chocolate Syrup, Клубника, из Чувашии Конфитюр Клубника без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Заварные блины на кефире. Frokost: Шоколадные пончики, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Гороховый суп. Aftensmad: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Оливье. Snacks/Andet: ВкусВилл "Чак-Чак" на Топлёном Масле, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Movenpick Мороженое Black Forest Cake, Flaronis Кекс Мадлен с Изюмом, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Ближние Горки Колбаса Краковская, Магнит Банан, Заварные блины на кефире, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко Халва, Шоколадные пончики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|