Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1843 kcal
|
Fedt: 89,35g | Prot.: 59,46g | Kulhyd.: 199,84g.
Morgenmad: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Frokost: Kartoffelecken. Aftensmad: Aldi Bacon-Streifen, Hofburger Cremia Natur, Rote Paprika. Snacks/Andet: Rührkuchen, Kölln Haferflocken, Ja! Speisequark 20%, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Zespri Kiwi Gold . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|