Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 87,45g | Kulhyd.: 204,13g.
Morgenmad: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Global Village Лобио с Фасолью, Вареное Яйцо, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Frokost: Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кефир 2,5%, Мандарины, Сырой Овощ. Aftensmad: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Global Village Лобио с Фасолью. Snacks/Andet: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|