maru.kilmes1782's Dagbog, 11 mar 24

es por aquí...
89 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2024:
1271 kcal Fedt: 40,69g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 169,73g.   Morgenmad: Huevo, Tostadas, Mate Amargo. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesas Vegetarianas. Aftensmad: Salsa Bolognesa, Presto Pronta Polenta. Snacks/Andet: Tita Tita, Pan Blanco, Naranjas. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maru.kilmes1782's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.