Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 45,85g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Огурцы, Яйцо-Пашот, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Купаты Свиные, Макфа Спагетти. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|