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Ich wünsche Euch einen schönen Montag Abend 😊
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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532 kcal
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Fedt: 10,43g | Prot.: 82,28g | Kulhyd.: 24,71g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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