Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1593 kcal
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Fedt: 70,84g | Prot.: 62,05g | Kulhyd.: 172,14g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Frokost: Panco Biscoito Golden Black, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andet: Melão. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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