Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2024
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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971 kcal
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Fedt: 34,04g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 117,93g.
Morgenmad: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Italac Leite Desnatado , Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Xilitol. Frokost: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tang Suco de Limão , Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Aftensmad: Banana Prata, Café com Açúcar, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Essential Nutrition Xilitol. Snacks/Andet: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Lacta Chocolate Ao Leite . mere..
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stabil vægt
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