Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2015
|
85 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 55,58g | Kulhyd.: 175,64g.
Morgenmad: Aldi Expressi Latte Macchiato, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. Frokost: Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese. Snacks/Andet: Choceur Choco Love, Kaffee mit Milch, Käse, Mehrkornbrot. mere..
|
|
2709 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Madlavning - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Sex - 1 time, Hvile - 5 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesel1234's Vægt Historie
|