Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 41,40g | Prot.: 87,01g | Kulhyd.: 136,01g.
Morgenmad: Просто Молоко Катык 2,5%, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Frokost: Delibon Зефир Клюква, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Голубец, Гречка Отварная, SPAR Палтус Жареный. Aftensmad: Голден Яблоко, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|