Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1690 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 94,80g | Kulhyd.: 196,95g.
Morgenmad: Окей Варенье Абрикосовое без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Alpro Фундук-Пекан. Frokost: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Соус Томатный с Итальянскими Травами, Schonfeld Сыр Swiss Handwerker, Райсад Булгур с Овощами , Куриные котлеты из грудки. Aftensmad: Fish House Печень Трески Натуральная, Мистраль Гречка, Fish House Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|