Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1048 kcal
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Fedt: 26,45g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Frokost: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Rovagnati Snello Grancotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Morato Spuntinelle, Uovo (Intero). Snacks/Andet: Banana, Certossa Gallette Bio di Riso. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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