Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 31,44g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pempek, Semangka, Risoles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Kurma. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|