Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 101,32g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 61,91g.
Morgenmad: Kaffe, Arla Svenskt Smör, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka. Frokost: Eriks såser Chili Bearnaise, Gädda, Kokta Morötter, Arla Svenskt Smör. Aftensmad: Kokta Morötter, Gädda, Eriks såser Chili Bearnaise, Potatis (med Skal). Snacks/Andet: Puffad Riskaka, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|