Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2015
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 261,03g.
Morgenmad: Bananas, Body Fortress Protein Shake. Frokost: Pho Vermiceli Noodle Bowl. Aftensmad: Chillis Margarita Chicken Plate. Snacks/Andet: Potato French Fries, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). mere..
|
|
1998 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Stair Stepper - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anita Love's Vægt Historie
|