Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
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71 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1663 kcal
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Fedt: 67,38g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 202,90g.
Frokost: Papa Cocida, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Aftensmad: Ledesma Azúcar, Huesitos Frutales, Alpino Chocolate Blanco, Rex Galletitas, Swift Pate de Foie, Pan. Snacks/Andet: Alpino Chocolate Blanco, Egran Barra Crocante de Arroz Tradicional, Alpino Chocolate Blanco. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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