Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
955 kcal
|
Fedt: 45,64g | Prot.: 43,89g | Kulhyd.: 104,21g.
Aftensmad: Tumis Buncis, Rempeyek, Ayam Kecap, Kolak, Tomat, Buah Naga, Semangka, Sawi Hijau, Tahu, Labu Siam, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekasusanty9's Vægt Historie
|