Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 91,95g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 46,43g.
Morgenmad: President Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Frokost: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo de Codorna, Tomates, Pepino (com Casca), Salame. Snacks/Andet: Pão Doce. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|