Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 73,22g | Prot.: 85,56g | Kulhyd.: 58,75g.
Morgenmad: Помидоры, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Светлый, Кофе с Молоком. Frokost: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Запечённая с Овощами. Aftensmad: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, SPAR Форель Запечённая с Овощами. Snacks/Andet: Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|