Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2046 kcal
|
Fedt: 89,05g | Prot.: 145,77g | Kulhyd.: 169,36g.
Morgenmad: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Моя Славита Молоко 1,5%. Frokost: Огурецы Сладкого Рассола, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Холодец, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Петруха Ромштекс из Филе, Сельдерей, Минтай Жареный, Рыбный Суп. Snacks/Andet: Milka Шоколад, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|