Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1855 kcal
|
Fedt: 74,36g | Prot.: 47,48g | Kulhyd.: 248,58g.
Morgenmad: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Frokost: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Макфа Вермишель Отварная. Aftensmad: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Коломенское Хлеб Белый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|