Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 131,80g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Croissant, Frikandel, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Frokost: Kiwi, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Mövenpick Schweizer Schokolade, Goldland Blütenhonig, Erdnüsse, Hirse (Gekocht), More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Magerquark, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|