Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
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100,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1080 kcal
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Fedt: 26,29g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 101,16g.
Morgenmad: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Lachsschinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Frokost: Möhren. Aftensmad: Metzgerfrisch Bio Organic Wiener Geräuchert, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Bauernbrot. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml). mere..
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stabil vægt
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Sandroich's Vægt Historie
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