Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
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128,5 kg
Indtil videre tabt: 51,4 kg.
Stadig tilbage: 68,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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844 kcal
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Fedt: 35,33g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 53,86g.
Morgenmad: ESN Designer WHEY Almond Coconut, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut Nougat, REWE Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Black & White Vanilla. Frokost: Gekochtes Ei, Bunter Salat mit Feta. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Black & White Vanilla, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Dickmann's Mini Dickmann's. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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