Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
909 kcal
|
Fedt: 47,53g | Prot.: 43,56g | Kulhyd.: 43,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Мандарины, Евроопт Хлеб Фитнес, Алми Салат Сытный с Грибами. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Апельсин, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|