Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2036 kcal
|
Fedt: 72,63g | Prot.: 119,14g | Kulhyd.: 221,98g.
Morgenmad: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Bake Clock Protein Pancakes, Imlek Moja Kravica Mleko (Bez Masti). Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Saint Eloi Couscous, Frikom Spanac Briketi, Maxi Edam Sir, Maxi Pileća Prsa, Yuhor Rustik Prsuta, Maxi Pekara Tamni Tost. Aftensmad: 20240313 - салат тунца. Snacks/Andet: Kraš Tortica Crunchy, Nestle Lion Caramel & Chocolate , Imlek Mleko 2,8%, Sl Technology Choco Biscuit, Dare Wafel With Dark Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|