Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
918 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 90,40g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Aldi Kaisergemüse, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Snacks/Andet: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|